Chúng ta không trồng 1 cái cây rồi mỗi ngày, rồi mỗi phút lại đào cái hạt giống lên để xem nó đang phát triển như thế nào. Cần thời gian...

Một công thức tốt để theo mỗi ngày: - Thức dậy với intention: chúng ta sẽ làm gì tốt cho bản thân chúng ta và cho thế giới xung quanh...

Đây là 1 vài hình ảnh về giai đoạn rất đặc biệt trong thời gian covid mà chúng ta từng trải qua. Mình còn nhớ hồi đó ngồi nói chuyện với...

Phần lớn chúng ta đều lười tập thể dục, nhưng ít có ai biết là chỉ với 1 vài phút mỗi ngày chúng ta cũng có thể có những lợi ích rất tốt...

Mình có viết nhiều bài về sức khỏe và sự quan trọng của giấc ngủ vì mình thực sự tin là quản lý năng lượng sẽ quan trọng và còn quan...

How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease" by Dr. Michael Greger là một cuốn sách rất hay...

Chúng ta nghe lời khuyên này ở khắp mọi nơi như muốn kết bạn, muốn tìm người yêu, muốn thuyết trình tốt, muốn tranh luận giỏi, muốn viết...